Il existe de nombreux livre sur l'utilisation du D5000(google est ton ami...).Je pense , sans dénigrer bien entendu, que tu débute dans le monde de le photo, donc oublie le mode M, on va donc se concentrer sur le mode P, qui est un mode automatique, te permettant, en tournant la molette de faire varier le couple ouverture diaphragme/vitesse sans changer l'exposition.
Normalement, sur ce mode P, c'est simple, il suffit juste de faire tourner la molette et les différentes combinaisons devrait s'afficher...
Malgré tout si tu veux essayer en mode M, fais tourner la molette, elle devrais faire varier la vitesse et si tu veux faire varier le diaphragme, appuie sur le bouton(cf photo ci joint) et tourne la molette en même temps.