bonjour, je ne suis pas du tout spécialiste nikon mais voici un point de vue informatique : dès qu'on parle de compression l'information est forcément réduite, donc risque de perte de données
parfois c'est juste une autre manière de représenter l'information (ex pour un texte enregister la position de tous les redondances et les enlèver), mais pour une compression vraiment performante je pense qu'on détruit l'information jugée non utile (par exemple portions de l'image qu'on ne voit pas normalement)
dans ce cas pas de retour en arrière possible (par ex un jpeg ne pourra jamais revenir à une qualité tiff)
car une information inutile en temps normale peut devenir critique quand on pousse à la limite (typiquement passer d'une impression pour famille ou perso à un tirage "artistique")
je pense qu'il faut plutot voir ca en terme d'utilisation :
peut etre que le prof de nikon qui vous disait de toujours faire du compressé sousentendait pour photos de famille, car avec le format haut résolution du d200 vous avez de la marge
mais plus tard si vous voulez faire tirage poster (la haute résolution ce n'est pas que pour album photo !) vous risquez de le regretter
c'est la meme chose quand on shoote en jpeg haute définition qui rendent parfaits sur l'écran de l'ordi et que, 3mois plus tard, on regrette amerement de ne pas les avoir prix en raw quand on veut se lancer dans traitements postprod ^^
j'ai souri en lisant l'histoire du traitement numérique qui considère la lumière des étoiles comme parasite, vive les machines qui décident à votre place ce qui est bon pour vous !

bonne continuation à tous