Bonjour,
1erement :
Le 55-200mm deviendra un 82-300mm
Le 70-300mm deviendra un 105-450mm
deuxièmement :
Le système "anti-vibration" est TRES utile si tu ne veux pas utiliser de pied, il permet de stabiliser l'objectif par rapport à TES mouvements. Et à 300mm, le moindre mouvement de ta part occasionnera forcement un flou de bouger qui viendra de toi.
Par contre, il n'évitera pas le flou dû au sujet que tu veux photographier... Donc utile pour compenser ton mouvement, par contre pas utile si ton sujet est en mouvement et que ta vitesse n'est pas suffisante.
Troisièmement :
Je ne connais pas le 70-300 Sigma, par contre je connais un peu le nikkor, et disons que le prix il est correct. Maintenant, tu n'auras pas le piqué et la qualité d'un 80-200 f2.8 par exemple.
Sur le site PBASE, tu peux voir des photos de pas mal d'objectif, faut chercher un peu, mais c'est assez simple. Bref, tu pourras te faire une idée de la qualité.