aucun objectif macro ne te permettra de faire du rapport 1/1 à main levée
C'est peut-être un peu exagéré

C'est plus facile avec une focale courte, par exemple un 60mm, le taux de déchet restant très acceptable et, c'est vrai, de plus en plus difficile en augmentant la longueur focale, avec un plus grand nombre d'images ratées, mais pas non plus impossible.
Et pour augmenter le taux de réussite à défaut de trépied, on peut toujours utiliser un monopode, bien plus mobile, ou ses coudes.
Enfin, être en permanence au rapport 1:1 n'est pas une fin en soi. Certains sujets se prêtent à un cadrage plus large et la plupart y gagnent souvent en agrément esthétique.