Bonne année aussi.
Pour la mise à jour du firmware, tu trouveras tout sur le site Nikon.fr, dans la section Service et support > Support technique et téléchargement. De mémoire, il faut t'inscrire au préalable, avec le n° de série d'un matériel Nikon. Celui du D90 par exemple.
A priori, il n'y a pas de version ultérieure, sauf les contrôles de distorsion pour divers objectifs.