J'arrive un peu tard mais je rejoins les commentaires précédents: le Nikon 70-300 VR est vraiment le meilleur dans cette gamme de focale.
La qualité des images est meilleure entre 200 et 300, même à 300 il reste bon. De plus, le système VR est exceptionnel: en descendant tes vitesses de shoot, tu pourras fermer un peu ton diaph et tu obtiendras de très bons résultats. A 300mm et grace à la stab', tu peux shooter à 1/70ème sans pb, voire bien en-dessous si tu n'as pas la tremblote, c'est quand même un avantage énorme.
Le seul point négatif pour moi est la distance de MAP mini à 1,5m. Tamron et Sigma permettent de shooter à 1m, et atteindre un rapport 1:2 pour s'initier à la macro.
Tamron va sortir bientôt un 70-300 stabilisé je crois...