>j'ai un nikon d300 et un objectif 70-300mm.
>c'est pour prendre des photo de surf, de la plage vers les surfer.
>comment est ce qu'il faudrait regler l'appareil?
>mais je ne sais pas kel focus est le mieux (matrix,pondere central,spot...)
Woaw ! J'ai comme l'impression qu'il y a beaucoup de confusion dans tout ça. Faudrait essayer de faire le tri

D'abord, le focus et la mesure de lumière n'ont rien à voir entre eux, ce sont des paramètres totalement indépendants. Matricielle, pondérée centrale, spot sont des termes qui désignent la manière dont se fait la mesure de lumière et n'ont donc rien à voir avec le focus. Pour choisir, je dirais que la matricielle est en général la plus simple, sauf si les contrastes sont violents. Dans ce cas, il vaut mieux mesurer sur le sujet avec une mesure pondérée voire spot (en concert par exemple)
objectif mis sur focus Continue
: ça veut dire quoi ? L'objectif, tu peux juste le mettre sur manuel ou autofocus. C'est sur le boitier que tu choisis le mode autofocus continu ou single. Dans ton cas, continu semble être la meilleure solution en effet. Ensuite, tu peux choisir la "Zone AF", ce qui te permet de dire au boitier s'il doit utiliser seulement le collimateur que tu as sélectionné, ou s'il peut utiliser ceux qui sont autour (9, 21 ou les 51). Plus tu "agrandis" la zone, moins l'AF est nerveux. Pour toi, une zone AF de 9 collimateurs est une bonne solution dans la mesure où en surf, il est facile de prévoir la trajectoire.
j'ai mis sur pondere central
-et sur matrix
Ben faudrait savoir, parce qu'on ne peut pas faire les deux en même temps