en fait, j'ai envie de me faire un bon tit plaisir 
En soi, il n'y a pas de mal a cela, mais que reproches-tu a ton D40X ?
Passer au D3000, par exemple, ne t'apportera pas grand-chose.
Le passage au D5000/90 est deja plus interessant, mais a condition de savoir ce que tu cherches a gagner et dans quel domaine
Si tu veux te faire plaisir, pourquoi ne pas offrir a ton D40 une ou deux optiques de qualite ? Cela t'ouvrirait des possibilites differentes et tu aurais probablement un saut qualitatif plus important qu'en changeant de boitier.