Je veux dire que la vidéo ne restitue pas bien les éclairs des flashes. Elle montre des éclairs faibles, ce qui ne veut pas dire que les éclairs sont faibles en réalité. Ils sont puissants, comme ce que tu observes en essayant avec ton D80, mais les images de la vidéo sont prises peu avant ou peu après le maximum de l'éclair et te font penser à tort que les éclairs sont faibles.
Donc le "mec" de Youtube n'arrive pas à ce que les éclairs de commande soient faibles, c'est la vidéo qui restitue mal la force des éclairs. C'est effectivement "le flash à fond", comme tu dis. Comme je te l'ai expliqué il y a deux heures environ, il n'y a pas de réglage de l'intensité de l'éclair du contrôleur.
Pourquoi cherches-tu encore comment réduire la puissance des éclairs de contrôle puisque ce n'est pas possible ? La vidéo que tu as vue t'a induit en erreur sur ce point.