Un plus pour la seconde sur laquelle je laisserais dès le début du traitement le curseur de qualité à 100% et je réduirais encore la taille d'image, autant que besoin pour que le manque de netteté du sujet ne vienne perturber l'ensemble en vision directe de l'image, je pourrais aussi m'éloigner de mon écran
mais cela serait peu pratique. Voici un exemple de réduction de taille en partant de ton image
Sportif
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