Si tu sors le flash, c'est généralement parce que tu manques de lumière. Le flash va compenser ce manque de lumière, mais seulement pour le premier plan. L'arrière-plan, lui, sera toujours sous-exposé. L'indicateur te permet d'apprécier cette sous-exposition et donc d'avoir une idée du rendu final de la photo.
Par exemple, s'il est à -1IL, tu sais que ton arrière-plan sera légèrement sombre par rapport au premier plan, mais rien de dramatique.
En revanche, s'il est en butée du côté des -3IL, tu auras un premier plan bien exposé qui se détachera sur un fond tout noir. Tu pourras donc corriger ça en ouvrant davantage ou en montant les iso (par exemple)