Les 70-300 de Sigma ne sont pas un choix que je ferrais. Si tu veux un téléobjectif, tu peux choisir autre chose qui est meilleur : Nikon 55-300, Tamron SP 70-300 VC USD, Nikon AF-S 70-300 VR (en neuf ou occaz selon le budget). Il n'ont pas de position "macro". La position macro sur les objectifs n'est en général utilisable qu'à fond de zoom (à 300 mm dans le cas de l'objectif Sigma que tu cites). La distance de mise au point est assez longue et n'est pas toujours pratique.
Pour faire un peu de macro ou de proxy, je te conseille un vrai objectif macro. En occaz, tu en as à différents prix. L'autofocus n'est pas indispensable en macro, tu peux donc prendre un vieil objectif. Tu peux aussi choisir la solution de la bonnette comme tu souhaites le faire. N'hésite pas à y mettre le prix, pour ne pas dégrader la qualité d'image.
Avec un bonnette, le rapport d'agrandissement dépend de la focale de l'objectif et aussi du "grandissement" de la bonnette. Pour peux trouver les calculs sur le net pour trouver le rapport d'agrandissement final.