Le point de départ, c'est de déterminer si tu veux du iTTL (avec ton D3100), ou si tu peux t'en passer.
En tant que système d'exposition automatique, le iTTL a un intérêt limité (ou nul) en strobism, sauf...
... sauf que les déclencheurs radio sont aussi de deux types :
- les iTTL, qui autorisent le réglage des flashes iTTL depuis l’émetteur (c'est à dire depuis le boîtier, puisque l'émetteur est monté sur la griffe-flash)
- les manuels, moins chers, qui permettent le déclenchement à distance, mais pas de réglage à distance.
A l'usage, le réglage à distance est un vrai gain en confort et en rapidité, puisqu'on n'a pas à faire le tour de tous ses flashes pour modifier les réglages un par un via les menus des flashes. Mais on peut s'en passer, si le budget est serré.
Pour fixer les idées, le système de déclenchement Yongnuo 622, cité par Pierre et que je recommande aussi, un kit de deux 622 pour déclencher deux flashes, plus un émetteur 622 TX, coûte environ 100€. Avec deux flashs iTTL à 100€ pièce, on est à un budget d'environ 300€.
Si tu optes pour du tout manuel, un émetteur et deux récepteurs (en pratique 2 lots de 2 transceivers, donc 4 en tout, car ils sont souvent vendus par paires) tu en as pour environ 30x2 € de transmetteurs et 60x2 € en flashes manuels, un budget de moins de 200€.
Dans les deux cas, ça revient moins cher que le Nikon SB-700 seul si tu l'achètes neuf.
Ces deux solutions fonctionneront parfaitement avec ton D3100, avec des limitations évidentes si tu choisis l'option non-TTL
Tu peux aussi t'offrir en plus un flash SB-26, qui ne doit pas coûter bien cher en occasion, pour compléter ton boîtier argentique F100, en situation de reportage.
En mode Strobist multiflash, le réglage de puissance de chaque flash demande de faire plusieurs essais préalables, ce qui est facile et immédiat avec un boîtier numérique, et impossible avec un boîtier argentique.