Si le sujet principal est suffisamment proche, disons 3 ou 4 mètres, 5 maxi, avec un flash Cobra, et sans utiliser de conditionneur de lumière - qui réduit encore la puissance par 3 ou 4 -, la HSS reste exploitable pour déboucher des ombres en plein soleil. C'est son utilisation principale.
Pour le reste, par exemple le contre-jour typique, avec le sujet en ombre chinoise sur fond lointain de coucher de soleil, la HSS est inutile.
Idem pour les images à très haute vitesse, bien supérieures au 1/8000 permis par l'obturateur (gouttes, splash et autres photos d'actions ultra-rapides) : un flash en mode standard (= non HSS), mais réglé à sa puissance mini fige des actions au 1/20.000 et plus rapide.