Je suis assez d'accord avec littlbear. Les objectifs à grande ouverture, bien que systématiquement conseillés, ne sont pas forcément la panacée pour les photos remuantes en intérieur.
Pour ma part, c'est plutôt le flash, mais dans des conditions très précises :
- ISO auto limité à 3200 par exemple
- Mode M
- Vitesse 1/125 minimum pour éviter le bougé
- Ouverture choisie suivant la pdc voulue, en pratique entre 1,4 et 5,6
- Flash intégré (suffisant la plupart du temps dans des pièces d'habitation normales) réglé à -1,3
- RAW pour fignoler au developpement
Cela donne un éclairage assez naturel, car l'expo est réglée sur l'ensemble de la scène, et le coup de flash, très discret, n'est là que pour équilibrer l'éclairage et atténuer les ombres des visages à contre-jour ou mal eclairés par la lumière artificielle.
Sur le premier exemple (désolé, les exifs ont disparu) sans le coup de flash, les visages auraient été à l'ombre, car c'est éclairé par des spots au-dessus des têtes. Et je peux vous dire que cela bougeait pas mal !