Je ne ferai que répéter ce que j'ai déjà écrit.

Entre le jpeg fine et le Nef, j'ai vu une très nette différence, principalement en dynamique.
Entre le Nef compressé et le pas compressé, je n'en ai vu aucune.
Ca ne veut pas dire qu'il n'y en a pas, mais que dans mon utilisation pratique, elle n'est pas suffisamment visible pour être handicapante.
Donc je suis resté pour le moment en Nef compressé, ça me permet de doubler la capacité de ma carte mémoire.
J'aurais bien tenté un test comparatif sur une même image, mais même en mettant l'appareil sur pied, je ne sais pas faire deux images identiques pixel par pixel. Peut-être avec Capture control, mais pas envie de l'acheter pour faire un test qui ne m'intéresse pas vraiment. :/
Si dans des conditions difficiles, tel qu'un concert, je constate (ou constate avec l'expérience de quelqu'un d'autre), que la non-compression du Nef m'apporte quelque chose, peut-être que j'y songerais. Mais pas pour le moment.