Bonjour,
Le fill-in est donc comme tu le sais, une technique qui sert essentiellement à déboucher les ombres (contre jour par exemple ou sous un soleil de plomb)
Si ton flash est compatible ITTL-BL tant mieux et autant l'utiliser mais ce n'est pas une obligation pour pouvoir en faire.
Tu dois d'abord paramètrer la synchronisation haute vitesse FP à 250 ou 320 (attention car mode très énergivore pour ton flash!)
Tu travailles de préférence en mode pondéré ou spot
Tu dois absolument mémoriser ta mesure avec le bouton AE ou déclencheur à mi-course (en fonction de tes paramètrages) la zone d'exposition la plus lumineuse que tu veux voir bien exposé, robe de la mariée en plein soleil par exemple.
Si tu es en fp250 par exemple, sous un soleil de plomb, va falloir fermer un max pour ne pas avoir du cramé, il va sans dire qu'il faut pas augmenter les isos, bien au contraire

si tu es encore en sur-ex, il faudra faire appel au filtre neutre ND ou un pola dans une moindre mesure
L'essentiel est le mode FP + mesure de la zone claire (ciel, sujet), avoir le flash à une distance où la portée est encore effective, donc un flash déporté n'est pas un luxe superflu dans ces cas (le Pocket Wizzard est un outil de rêve pour cette situation)