je pense, effectivement, qu'il vaut mieux mettre l'appareil sur le dos que sur l'objectif; votre sac me semble un peu petit pour pouvoir ajouter, plus tard, un flash ; qui peut le plus peut le moins.j'ai personnellement un sac à dos Kata 3N1-10 super léger qui me permet de transporter mon D90 avec le 18-200, grip MB 80, et j'ai encore de la place pour un futur achat du flash Nikon.