Pour la gym, je ne vois pas l'interet du 18-200 par rapport a 18-55 +55-200VR : quand un gymnaste est sur un agres la distance ne va pas varier énormement (sauf si tu es au bout de la piste (tumbling, saut, diagonale du sol) et là le 18-55 suffira)
Pour d'autres usages le tout en un est pratique quand le changement d'objectif est délicat ou que le poids compte...
Apres si tu as le budget du 18-200, le 70-300VR est pas mal (meilleure qualité d'image) et tu gagnes quand même avec le 300mm (tu ne risques pas d'être trop court avec ça)
Ceci dit c'est vrais que le Sigma 70-200f2,8 HSM en offre BEAUCOUP plus pour 950€ (se trouve pour beaucoup moins cher en occasion sur eBay ou regarder les annonces ici et ailleurs) et si tu es trop court les 10MP du D40x + la qualité du f2,8 te permettent de recadrer facilement sans trop perdre en qualité (presque aussi bien que le x1,4 kenko et sans perdre un diaph)