Pour les 2 1ers, (le 55-300 et 70-300, ce n'est pas à 300 mm qu'ils donnent le meilleur d'eux-même.
De plus, ils sont assez peux lumineux à 300 mm (f/5,6, sachant qu'il faudra fermer à f/8 pour avoir un résultat potable ...). Bref, en effet il vaut peut être mieux oublier.
Le problème, c'est que les alternatives sont généralement beaucoup plus chères...
Et pour les AIS, faire la map à 300 mm avec le viseur du D7000, c'est possible, mais il y aura beaucoup de déchets.
Pour le 100-300, je ne le connais pas. Il y a apparemment un sigma f4 constant. Mais là aussi, on passe dans une autre dimension au niveau du prix.