salut Nikoner2000,
pour convertir un fichier dans un autre format, il faut l'exporter... puis le réimporter si tu souhaites l'intégrer au catalogue de LR.
heureusement, ces deux opérations se font simultanément.
menu fichier --> exporter (cmd/maj/E pour Mac; pour Wind je sais pas)
là, tu peux choisir un autre format.
si tu prends la peine ce cocher la case "Ajouter au catalogue" ton image sera intégrée automatiquement au catalogue et apparaîtra dans LR.
bien explorer les choix d'exportation (ils sont nombreux) et ne pas hésiter à enregistrer des faisceaux de paramètres dans un set de réglage selon ses besoins.