tu as surement raison, mais je n'ai jamais pris de cours de post traitement
je me sers des vidéos que j'ai pu visionner, des bouquins que j'ai lu, et c'est tout...
des conseils?

Oui. Ainsi donc, à part celle qui est fortement recadrée, je trouve que tes photos sont nettes. Ce n'est pas parfait parce que tu touches aux limites des objectifs (pleine ouverture donc légère mollesse) ou du boîtier (bruit dû à une sensibilité élevée).
Pour maintenir un bon rendu, il faut maîtriser le redimensionnement et la compression. Pour une photo de 200 à 300ko, viser une longueur de 800 à 1000px. (au passage le D90 fait des photos au format 3*2 et non 4*3

)
Ensuite, à la toute fin du traitement, quand tu as choisi la taille finale des photos (en pixels), tu peux, et dans l'ordre :
- atténuer le bruit avec ton logiciel de post-traitement, mais pas trop pour ne pas rendre les textures trop lisses.
- accentuer pour améliorer la netteté perçue.