Les hautes vitesses au flash sont d'un emploi limité : le principe est que le flash délivre des micro-éclairs très peu puissants pendant la translation des rideaux. Sauf cas particulier (par exemple utilisation du flash en fill-in sous une forte lumière solaire), la vitesse synchro du boitier suffit amplement.
Avec le iTTL/iTTL-BL, c'est le boitier qui calcule l'exposition correcte au flash et - si besoin - l'utilisateur n'a qu'à régler une petite sur ou sous-exposition du flash .
En manuel, l'utilisateur doit calculer et régler lui-même la puissance du flash, en fonction des réglages d'ouverture et de sensibilité affichés sur le boitier, et de la distance du sujet. C'est acceptable en studio, où la distance boitier-modèle est fixe. En reportage (soirées, mariage...), le iTTL est un bel outil bien utile.
Donc tout dépend de ton utilisation strobist : fixe ou mobile.