Je pense que tu es en mode M manuel et subitement quand tu mets le flash, il se met en vitesse synchro flash (125° ou 250°) et le baregraph indique que tu es en sous-exp à fond, si tu as peu de lumière.
Mets bien le SB-800 en mode Maître, en attente, en mode P ça marche tout seul, en mode A la vitesse devient en vitesse synchro et le diaph se met peut-être à pleine ouverture, en mode S pareil. Tu n'as pas de baregraph dans ces modes, sauf si je me trompe. Bien-sûr faut rectifier la vitesse ou le diaph (sur le boitier pas l'objectif) pour que cela se recentre et expose bien. Faut voir aussi les ISO. Le D200 est formidable, avec le SB800 on photographie parfaitement et automatiquement si on a le bon mode et les bons paramètres! Revoir le manuel ! C'est très utile, savez-vous??