hello
on est bien d'accord, on parle bien d'une mesure de lumière pour une image faite au flash électronique.
Sans savoir la ref de ton flash, je suis à peu près sûr que la duré de ton éclair pleine puissance tourne entre 1/300s et 1/600s (et donc beaucoup + "rapide" dès que tu baisses la puissance)
Si tu veux F5.6 0/10, il est important de mesurer la vitesse que donnerai la seule lumière continue (sans flash donc) pour F5.6 0/10
si la mesure donne 1/1000s, ben là tu comprends bien que ton flash ne sert à rien vu que ta syncrhoflash est limité à 1/160s
si la mesure donne 1/160s, ben là, il n'est pas évident que le flash apporte quelquechose
si la mesure donne 1/80s, là la lumière continue demande une vitesse deux fois + longue que celle choisie. Donc la lumière continue sera sous-exposée d'un facteur deux, soit un diaph....
si la mesure donne 1/20s, là la lumière continue demande une vitesse huit fois + longue que celle choisie. Donc la lumière continue sera sous-exposée d'un facteur huit, soit trois diaph....
Maintenant, on passe à la mesure du/au flash
Maintenant que tu sais la valeur du "continu" seul tu peux apprécier l'erreur que va donner une mesure à 1/125s ou 1/250s au lieu de 1/160s. Car l'erreur ne peut venir que du "continu" et pas du "flash" pour une synchro à 1/250s (les véritables emmerdes vienne à partir d'une synchro flash effective de 1/500s et + rapide)
Pour en être absolument sûr, il faudrait mesurer la duré de ton éclair à pleine puissance (voire à la puissance utilisé) mais pour cela, il faudrait avoir un appareil spécialisé pour cela... c'est plutôt rare et cher... (le seul que je connais est le broncolor TCC, qui fait aussi thermocolorimètre mais qui ne fait pas posemètre-flashmètre (fait pas aussi étrange pour un produit venant d'un pays où les marmotes embalent le chocolat et où les pipes sont vraiment impressionnantes))
Tu peux faire des mesures sans "continu" en coupant les lampes pilotes, les éclairages de la pièce (il n'est pas interdit de faire des tests pour "posséder" son matériel, seul et sans modèle)
Si ton flashmètre dispose d'un bouton "analyse" qui permet d'afficher la mesure "flash seul", "ambitiante seule" et "les-deux-ensemble", cette analyse de lumière se fait en un éclair

Quand tu auras fait tout cela, tu te rendras compte, dans la limite d'une vitesse de synchroflash inférieur à 1/500s que la vitesse de synchroflash ne sert dans la mesure ET dans la prise de vue qu'à intégrer une partie + ou - important de lumière continue, la duré de l'éclair assurant l'exposition (et le figé...) de l'image.
Conclusion:
1) faire la mesure de vitesse du continu pour le diaph voulu
2) Choisir la vitesse d'obturation en fonction de:
2a) la duré de l'éclair du flash (donc pas + rapide que 1/250s si on a pas l'appareil pour le mesurer....)
2b) la proportion de continu qu'on veut intégrer dans l'image (et la TC globale....)
2c) des possibilités de synchronisation de l'obturateur
3) faire la mesure en flashmètre et régler la puissance du flash pour obtenir de diaph voulu
J.Ph.