N'importe quel adaptateur fait l’affaire, Nikon, Kaiser ou autre, pourvu qu'il comporte en sortie une prise synchro X.
Il n'y a aucun dialogue entre le boitier et le flash via la prise synchro, sauf que le boitier indique au flash quand déclencher.
Pour la vitesse d'obturation, c'est à toi de veiller à rester sous la vitesse synchro maximale, qui est de 1/200ème pour le D5500. En pratique, une vitesse de 1/60 ou 1/125 convient à la plupart des situations.
Si tu as besoin d'une vitesse plus rapide, il peut arriver que tu constates une barre noire horizontale sur tes images à 1/200. Dans ce cas, il faudra baisser légèrement la vitesse d'obturation, à 1/160ème ou, très exceptionnellement à 1/125ème.