Bonjour,
ton dégradé dégradé

provient plus que probablement à une compression trop élévée de ton fichier final
si tu es encore en Nef et que cela s'affiche déjà de la sorte, c'est ton écran ou plutôt ton pilote de la carte graphique ou ses réglages qui doivent être vérifiés
Une autre cause peut provenir des réglages ou capacité de l'écran, calibration foireuse peut aussi induire de tels symptômes...
Si tu peux visionner avec plusieurs appareils, ça permettra de voir si la cause est liée aux réglages du matériel ou non