Je suppose que c'est pour des photos en intérieur ? En intérieur, il y a moins de lumière qu'à l'extérieur. Pour avoir assez de lumière sur le capteur, il faut gérer trois éléments : le temps de pose, l'ouverture du diaphragme de l'objectif et les ISO. En mode SPORT, l'appareil photo essaie d'avoir un temps de pose le plus court possible (1/1000 s, 1/2000 s...) pour arriver à figer le sujet. S'il n'y a pas assez de lumière, l'appareil photo doit monter les ISO (800 ISO, 1600 ISO, 3200 ISO...) et ouvrir le diaphragme de l'objectif au maximum.
Vu que l'objectif d'un compact/bridge a des caractéristiques limitées (pour garder une taille raisonnable et un faible prix), il est souvent peu lumineux, avec un diaphragme qui n'ouvre pas très grand. Sur un compact/bridge avec un tout petit capteur, il ne faut pas monter trop haut en ISO (800 ISO au maximum et éventuellement 1600 ISO si on accepte une image dégradée qui a perdu tous ses détails et avec pas mal de bruit).
En faible lumière et un compact/bridge, tu te retrouves vite avec des limites. Il n'y a pas de réglage "miracle". Au mieux, tu peux activer le flash pour apporter de la lumière, si le sujet est à moins de 5 mètres. Il faudra accepter une image avec une lumière qui sera trop forte, venant de face, mais c'est la seule solution pour figer le mouvement. Sinon, allume le plus de lumière possible dans la pièce pour apporter de la lumière.