bonjour,
attention, pour l'exemple ci dessus, passer de f/4.8 à f/4 c'est pas une grosse révolution ...
est-ce que tu zoomes parfois d'avantage ? (avec ton objectif, plus tu zoomes et moins tu as de lumière, alors qu'avec le 70-200 f/4 tu resteras toujours à f/4 ...)
quitte à essayer ... essaies aussi un 70-200 f/2.8, le Tamron "G2" est moins cher que le 70-200 f/4 Nikon ... c'est plus gros par contre ...
ta photo est pas mal du tout, le "flou" qui te gêne est causé par la montée ISO. Pour compenser le bruit, le logiciel de ton appareil fait du flou. Si on pouvait obtenir les mêmes photos à ISO 100 ou à ISO 25600 tout le monde shooterais à 25600 tout le temps ...
est ce que la photo montrée à bien été faite à 25600 iso ou c'est parce que tu as remis le cache qu'il est indiqué 25600 ?
ce qu'il faut que tu fasses c'est essayer de te trouver une limite au delà de laquelle tu trouves l'image trop dégradée par la réduction de bruit ISO.
les valeurs ISO "de base" sont doublées à chaque incrémentation. 25600 c'est trop, fais des photos tests à 12800, 6400, 3200, 1600 et tu choisis ta limite.
il faut que tu fasse ton test dans des conditions similaires à la situation qui te pose problème parce que ta "valeur limite" peut être différente de jour, de nuit, pour un portrait, pour un animal etc ...
toujours dans la situation montrée plus haut, partant d'un exemple 1/2000ème 25600 ISO , si tu augmentes le temps de pose : à 1/1000ème tu descends à 12800, à 1/500ème à 6400 iso.
1/500ème je pense que ça se tente, mais de toute façon, quand la lumière n'est pas au rendez-vous, il faudra faire un compromis quelque part ...