Le flash intégré du D3100 n'a pas de mode contrôleur. Il ne peut donc piloter ni le Metz 44 ni le Nikon SB-700 en mode iTTL sans fil.
Cependant, le SB-700 a un mode SU-4 et dans ce mode, il se déclenche dès qu'il détecte un autre éclair. Le flash intégré du boitier peut donc le déclencher (mais on est en manuel, pas en iTTL).
En revanche, sauf erreur le Metz 44 n'a pas de mode Servo, l'équivalent du SU-4. Il faut donc un accessoire supplémentaire pour le déclencher à la détection d'un autre éclair.
Sinon, il faut passer par un système de transmetteurs radio.