Le mode RAW "allégé" (on parle bien des RAW de moindre résolution) n'a pas vraiment d'intérêt, d'autant plus qu'il est difficile à accéder dans les menus.
Je constate d'ailleurs que personne n'en parle sur les forums.
En ce qui concerne la compression, pour moi, mode compressé sans perte et 12 bits (14 bits n'a d'intérêt que dans des cas extrêmes lorsqu'on a un débouchage massif à réaliser).