Bonjour,
Je ne me suis jamais trouvé dans cette situation, mais si c'était le cas j'essaierais dans l'ordre :
1° aspirateur à forte puissance avec embout suceur étroit /étroitisé, pour voir si le grain accepterait de se déloger, sous l'amicale incitation du vide d'air.
A faire sur toute la circonférence, des deux côtés de la bague, et, selon ta description de l'incident, en commençant côté monture.
2° la bague externe du zoom est généralement en néoprène, avec une certaine faculté d'expansion, qui permet de l'enlever, ou au moins de la déplacer sur le fût de l'objectif et d'accéder plus directement au fauteur de trouble. Avec un nouveau coup d'aspi.