Hmmm... très franchement je me sentais assez à l'aise avec le 150-600 Sport; ~3.7Kg avec le boitier. J'ai fait des journées complètes à main levée avec quelques km de marche; bien sûr je le tenais pas en position de shoot longtemps..
L'achat du 400 F2.8, plus le monopode, plus la rotule (total 7.5~8Kg) fait relativiser la notion de poids et d'encombrement je vous assure.. tout le reste est petit et léger maintenant.
Maintenant ma config légère c'est avec le 120-300 OS qui est un poil plus lourd que le 150-600 S, 4Kg avec le grip; rapide, bien équilibré prêt à shooter je trouve ça parfait.
Les 150-600 Tamron ou Sigma C ou le 200-500 on est entre 2.5 et 3Kg avec le boitier.. on peut gagner 200g en retirant le collier, franchement pour l'efficacité, la flexibilité que ça offre c'est royal.