Bonsoir,
Les deux sont très bien, si tu ne connais pas la différence entre les deux boîtiers, je te conseille d'aller faire un tour dans une grande enseigne et de les prendre en main. La taille et le poids du D 300s peut en dérouter plus d'un.
J'ai hésité entre les deux et j'ai choisi le D300s, pour la prise en main, sa construction, son AF de compétition, ect.
On parle de plus en plus du successeur du D 90, donc peut être, faut il attendre un peu si l'achat n'est pas pressant, pour voir ce que M NIKON va nous sortir. Quand on voit l'évolution du D3000, ça vaut la peine d'être patient.
Une chose est sûre, par contre, garde de l'argent pour t'offrir une optique à la hauteur de ton boîtier.