Il faut passer ton flash intégré en mode manuel (donc pas TTL), pour supprimer les pré-éclairs.
Merci Weepbitterly, c'est exactement ce qu'il faut faire, ça marche.
J'ai aussi essayé avec le petit écran noir infra-rouge (je ne me rappelle plus sa référence exacte) fixé devant le flash intégré, pour déclencher le flash esclave, j'ai caché la cellule connecté au Metz pour qu'elle ne reçoive pas l'éclair (même masqué) du flash intégré, mais seulement l'éclair du flash esclave. Mais le Metz déclenche quand même trop tôt!