J'avais le Tamron SP 70-300 USD en monture Sony (pas de VC chez Sony, puisque c'est le capteur qui est stabilisé). Je le trouvais très bon et surtout meilleur que le 55-200 du kit Sony. Je ne l'ai pas utilisé très longtemps.
J'ai actuellement le Nikon AF-S 70-300 VR que je trouve très proche du Tamron (du moins dans les souvenir qu'il me reste). Les tests montrent aussi que les deux sont très proches. Le Tamron est peut-être un poil meilleur à 300 mm.
Selon ce que tu souhaites faire, le Tamron est très suffisant. Avec le Nikon, pour les détails d'architecture, je suis rarement à 300 mm, et souvent entre 13 mm et 200 mm. Même à 300 mm, je trouve le piqué très bon.
Pour les photos d'oiseaux un peu loin, 300 mm ne sont pas suffisants. En voulant agrandir trop fortement l'image, on arrive rapidement à une bouillie de pixels. Il ne faut donc pas non plus en demander de trop. Pour les canards du parc, les cygnes... pas de problème. Le résultat est très bon.
Le Tamron SP 70-300 VC USD se trouve assez rarement en occaz. En neuf il est autour de 310 €, soit assez proche du Nikon AF-S 70-300 VR. Le Nikon AF-S 70-300 VR est assez facile à trouver en occaz, c'est pour ça que j'ai choisi le Nikon. Et le Nikon 55-300 est aussi un bon choix si tu souhaites réduire un peu le poids (selon les tests, il est un peu moins bon à 300 mm, mais j'ai vu de très belles photos faites à 300 mm).