Bonjour Pierre,
Pour info, Sierra passe très bien sur mon iMac de mid 2010, qui a donc plus de 6 ans.
D'après ce que j'ai lu sur le forum de MacGénération, ceux qui ont installé Sierra sur des machines de 2009 disent qu'il fonctionne très bien aussi, sans ralentissement.
A ta place je tenterai l'installation de Sierra sur ton iMac sachant qu'en cas de problème, tu as toujours la possibilité de repasser sur El Capitan.
Toujours pour info, j'ai tenté dernièrement de résilier mon abonnement à Adobe CC, mais comme il me restait encore 6 mois avant l'échéance du contrat, Adobe me facturait 34€ et des poussières pour résiliation avant l'échéance.
J'attendrai donc un mois avant l'échéance pour le résilier et revenir à Capture ND qui a bien évolué depuis sa mise à disposition par Nikon et qui devrait me suffire.
Bien cordialement.
Georges